Formation de Yoga pour Adolescent
Cette formation s’adresse aux professeurs de yoga aux professionnels de l’éducation et aux parents souhaitant parfaire leurs connaissances et leurs compétences en utilisant les techniques du yoga comme appui pédagogique
À l’issue de cette formation
Vous saurez donner des cours de yoga de manière ludique, grâce à une approche adaptée au public adolescent, basée sur les neurosciences et les intelligences multiples.
Vous aurez une connaissance théorique et pratique de techniques de yoga, pour améliorer la concentration et favoriser l’aspect relationnel dans le domaine de l’éducation.
- Le yoga comme instrument éducatif
- Quelle communication utiliser
- Notions de sécurité et importance de l’affectif
- Gérer le gestuel qui est plus important que la parole
- Apprendre à entretenir un état d’esprit positif
- Diagnostiquer les difficultés et les potentialités des adolescents
- Aider l’adolescent dans le processus de se prendre en charge
- L’accompagner dans l’adaptation aux exigences du monde
- Le soutenir pendant que son identité s’affirme
- Développer chez les adolescents les facultés de concentration
- Travailler avec leur motivation
- Appliquer correctement les techniques méthodologiques durant le déroulement des cours
- Élaborer des plans de cours en accord avec les différents niveaux des élèves
- Gérer les textes et le matériel bibliographique
Les thématiques abordées
- Activités qui permettent l’accès au relationnel
- Physiologie de l’adolescent
- Éléments de base des neurosciences
- Connaissance des phases de concentration
- Importance des techniques de transition
- Exercices de polarisation – coordination
- Postures d’assouplissement, d’équilibre et de force
- Importance de la respiration : stimulante et calmante
- Retour sur soi à travers la stimulation des 5 sens
- Importance du territoire pour une bonne relaxation
- Les ondes cérébrales, le yoga nidra et le sommeil
- La mise en place d’un cours
- Comment donner un cours de yoga nidra aux adolescents
- Cours types de hatha yoga pour adolescents
Durée
4 journées de 6 heures
Massongex
Certificat
A la fin de la formation vous recevrez un certificat d’acquisition de connaissances du Centre de Formation et de Recherche en Yoga
Enseignement en français
ou en espagnol ou en anglais
Ils nous font confiance
Massongex, Valais 2020
Dates:
- 12 et 13 septembre 2020
- 10 et 11 octobre 2020
Horaire : De 9h30 à 12h30 et de 13h30 à 16h30
Lieu : Place Gabriel Donnet 1 – Massongex 1869 – Espace Equi Sana
Prix : 900 CHF
Informations pratiques
- Massongex
- Dates :
- 12 et 13 septembre 2020
- 10 et 11 octobre 2020
- Horaires :
- 9h30 à 12h30
- 13h30 à 16h30
- Adresse : Place Gabriel Donnet1 – Massongex 1869 – Espace Equi Sana
- Prix : CHF 900
- Les lieux d’enseignement ainsi que les horaires peuvent être adaptés selon la demande.
- Possibilité d’effectuer les formations dans toute la Suisse, en France et en Italie.
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Nous répondrons avec plaisir